江東地区社会福祉協議会

2月1日のいきいきサロンは包括板屋さんの紹介で
杏林堂薬局メイワンと高丘東店さんからの健康セミナー
何もしないで過ごしていると筋肉量は下り坂、
食欲のない時の対策を教えてもらいました。

椅子ヨガではインストラクターの天野さんと呼吸の仕方から
お腹ポッコリ解消・全身燃焼トレ・ヒップアップ等頑張りました。