木戸町 元気のわ スクエアステップ
木戸町の木戸会館で元気のわ開催
佐藤町 健康広場の本間施設長さんと
脳トレしながら歩くエクササイズ
スクエアステップをしました。
有酸素運動を行いながら記憶力、集中力、注意力。
前頭葉の働きを活性化しました。
できてもできなくてもチャレンジすることが大事！？
皆の笑顔に癒されます。
佐藤町 健康広場の本間施設長さんと
脳トレしながら歩くエクササイズ
スクエアステップをしました。
有酸素運動を行いながら記憶力、集中力、注意力。
前頭葉の働きを活性化しました。
できてもできなくてもチャレンジすることが大事！？
皆の笑顔に癒されます。
この記事へのコメント
スクエアステップいいですね。健康広場の本間さんのリードで笑顔いっぱい頭と身体を動かして木戸のお姉様とお兄様が益々元気になりますね。
Posted by 木戸万々歳 at 2025年05月22日 12:16
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